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Guia de Ejercicios
Más de 100 ejercicios distintos para realizar en el gimnasio con explicación del ejercicio así como de los músculos
involucrados, imágenes, videos y anotación de tus avances.
Rutinas
10 rutinas diversas(17 en la versión PRO)que te ayudarán a planificar tu trabajo semanal, más o menos intensamente según el tiempo del que dispongas así como de tu objetivo.
Consejos
Encontraras distintos consejos y preguntas frecuentes respondidas que te ayudaran a conseguir tu objetivo
Nutrición (en version PRO)
Gym pro ayudará a apoyar tu trabajo en el gimnasio con consejos de nutrición y dietas según tu objetivo. (ganar masa muscular y definición, tabla calorica, consejos, etc.
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운동 가이드
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당신이 더 많거나 적은 강렬하게 사용 가능한이 시간과 대상에 따라, 작업 주를 계획하는 데 도움이되는 10 가지 루틴 (17 프로 버전).
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당신은 여러 가지 팁을 발견하고 자주 묻는 질문은 당신이 당신의 목표를 달성하는 데 도움이됩니다 답변
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